“Rannsóknir á síðstu tveimur áratugum í hugrænni atferlismeðferð (HAM) hafa gjörbylt hvernig við hugsum um andlega heilsu. Lífið er of stutt til að lifa með kvíða og þunglyndi, sem rannsóknir sýna að hægt sé að lækna með hugrænni atferlismeðferð ”

Umfjöllun um Fjólu

122A0493Hi_previewsmall.jpeg
 

Á Íslandi: Rúv, Mbl, Vísir ofl.
Í Bretlandi: Telegraph
Í Bandaríkjunum: Science Magazine
Í Kanada: Vancouver Sun
Í Ástralíu: Sydney Morning Herald

 

 

Meðferð

Hjá Hugrænu Atferlisstöðinni í Reykjavík er nútíma tækni nýtt í einstaklingsmeðferð til að auka árangur.

Handleiðsla og fræðsla

AdobeStock_60092652.jpg

Handleiðsla fyrir meðferðaraðila. Fræðsla fyrir almenning og hópnámskeið. 

Rannsóknir

Rannsóknir á árangri meðferðar er lykilatriði til að stuðla að framförum.


Vandamálin

Um almenna kvíðaröskun

Um áráttu og þráhyggju

Um átraskanir

Um félagsfælni.

Um þunglyndi

Önnur vandamál sem Fjóla hefur unnið með eru afmörkuð fælni, flughræðsla, frammistöðukvíði tónlistarfólks, frjósemisvandi, heilsukvíði, hjónabandsráðgjöf, langvarandi verkjavandamál, líkamsskynjunarröskun, ofsahræðsla, sorg í tengslum við krabbamein, svefnleysi, víðáttufælni og fleira.