“Rannsóknir á síðstu tveimur áratugum í hugrænni atferlismeðferð (HAM) hafa gjörbylt hvernig við hugsum um andlega heilsu. Lífið er of stutt til að lifa með kvíða og þunglyndi, sem rannsóknir sýna að hægt sé að lækna með hugrænni atferlismeðferð ”

Umfjöllun um Fjólu

122A0493Hi_previewsmall.jpeg
 

Á Íslandi: Rúv, Mbl, Vísir ofl.
Í Bretlandi: Telegraph
Í Bandaríkjunum: Science Magazine
Í Kanada: Vancouver Sun
Í Ástralíu: Sydney Morning Herald

 

 

Meðferð

Einstaklingsmeðferð þar sem nútíma tækni er nýtt til að auka árangur.

Fræðsla

AdobeStock_60092652.jpg

Fræðsla fyrir almenning og meðferðaraðila og hópnámskeið.

Rannsóknir

Rannsóknir á árangri meðferðar er lykilatriði til að stuðla að framförum.


Vandamálin

Um almenna kvíðaröskun
Um áráttu og þráhyggju
Um átraskanir
Um félagsfælni. 
Um þunglyndi

Önnur vandamál sem Fjóla hefur unnið með eru afmörkuð fælni, áfallastreita, flughræðsla, frammistöðukvíði tónlistarfólks, frjósemisvandi, hjónabandsráðgjöf, langvarandi verkjavandamál, líkamsskynjunarröskun, ofsahræðsla, sorg í tengslum við krabbamein, svefnleysi, víðáttufælni og fleira.